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lorettataya0719
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lorettataya0719
發表於 2010-11-11 22:57
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蒜苗回鍋肉
材料:五花肉300克、蒜苗2根、蒜瓣2瓣、姜6片
作料:郫縣豆瓣醬1小匙、甜面醬、料酒、雞精各1/4小匙
做法:
1. 蒜苗洗淨切斜段;蒜去皮,切片備用;
2. 五花肉洗淨,放入熱水中煮熟,取出待涼後切成薄片,肉湯盛出做炒菜用;
3. 鍋中倒入1大匙油燒熱,放入薑片、蒜片爆香,然後倒入切好的五花肉片,加入作料、蒜苗及1大匙水(可以用煮肉的湯)翻炒,炒至湯汁收干即可。
菜譜提示:五花肉煮熟即可,烹煮的時間不宜過久,以免再次回鍋時肉質變老(具體的火候可以自己掌握)!
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