油性/混合性肌膚必讀
☆STEP 1 溫水初掃除
油性/混合性肌膚需用溫水而非冷水，使毛孔吐出更多髒東西，並利於洗面乳發揮功效。初步沖掉大顆粒灰塵或是不潔物，還能避免卸妝按摩時傷害皮膚。
☆STEP 2 螺旋舞步
在未化妝的前提下，選用適合膚質的卸妝乳，按摩並去除皮膚污垢。應仔細按摩到面部和頸部，尤其在鼻周以螺旋式由外而內打圈，可預防黑頭粉刺。
☆STEP 3 洗面奶按摩
用泡沫型洗面奶或潔面摩絲清洗的時候，以泡沫輕輕按摩T字部位不超過1分鐘。
☆STEP 4 冷熱交替沖
用溫水和冷水反覆交替沖洗，直至徹底洗淨。如果仍覺得清潔不足，就多用一次洗面乳。覺得皮膚粗糙時，甚至可以用3次洗面乳，洗後皮膚清爽、柔軟。
☆STEP 5 收緊毛孔
用爽膚水對肌膚做最後的清潔，同時平衡肌膚pH值(酸鹼度)，再使用收縮水調理粗大的毛孔。
Tip：溫涼水交替清潔法特別適合油性皮膚，但一定不要讓溫差過大。有人喜歡用燙的毛巾敷臉，認為可以讓毛孔打開，但這樣的強烈刺激只會加速皮膚老化。
中/干性、缺水性肌膚必讀
☆STEP 1 邊卸邊保護
對於乾燥、缺水的皮膚，應使用維他命A、E含量高，和植物性油脂製成的卸妝產品。卸妝後，能在皮膚表面形成滋潤的保護膜。
☆STEP 2 提拉韻律操
所有的打圈按摩動作都應朝向斜上方，以確保到提拉作用。切忌向下旋轉時用力。
☆STEP 3 涼水沖沖沖
用涼水反覆沖洗，至徹底洗淨。冷水能保護皮膚表面的天然油脂層，並鎖住水分。
☆STEP 4 濕敷保平衡
潔面後馬上擦上保濕化妝水，如果用紙膜濕敷片刻，對補水和恢復皮膚正常酸鹼度更有效。
Tip：洗後仍覺得滋潤的洗面乳最適合中干性肌膚在冬天使用，但要多沖幾遍，防止殘餘污垢影響後續保養品的滲透。
敏感性肌膚必讀
☆STEP 1 洗前先測試
初次使用清潔產品，應先做適應性試驗。在手腕內側或耳後塗抹少量，2小時內無不良反應才可使用。
☆STEP 2 卸妝要謹慎
卸妝品應選擇不含酒精、香料、色素等化學成分，且性質溫和的。卸妝時間不宜過長。
☆STEP 3 潔面輕按摩
別動顆粒型洗面奶的心思了，敏感性皮膚不宜使用磨砂類產品去死皮，洗臉按摩時也不要太用力。
☆STEP 4 涼水只一衝
用涼水沖洗乾淨即可，清潔時間不宜過長。最後拍上化妝水，而不要用棉片擦拭。
☆STEP 5 洗後慎保養
敏感性皮膚不能過分滋養，純天然植物護膚品是最佳選擇，這一類品牌包括CLARINS嬌韻詩、Avene雅漾、DHC蝶翠詩、FANCL等。
Tip：除了從清潔開始消除敏感隱患，還要時常保持快樂心情，良好的睡眠和積極的心理建設，都能幫我們遠離皮膚敏感，重回健康狀態。 |
