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ginapierce1110
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ginapierce1110
發表於 2010-8-28 15:53
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蔥香秋葵
菜系及功效:家常菜譜 青少年食譜 運動員食譜 防癌抗癌食譜 胃炎食譜 工藝:拌
蔥香秋葵的製作材料:
主料:秋葵350克
調料:大蔥20克,生抽8克
蔥香秋葵的做法:
1. 將秋葵洗乾淨,放入沸水中燙熟,撈出;
2. 將秋葵放入涼水中沖涼,撈出切段;
3. 大蔥洗淨切花備用;
4. 秋葵段盛入盤中,撒下蔥花,淋入生抽拌勻即可。
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