標題:
治療面部粉刺的方法
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作者:
wilson9479
時間:
2010-2-22 21:59
標題:
治療面部粉刺的方法
薏米百合粥
原料:薏米30克,百合6克。
做法:將薏米、百合放入鍋內,加水適量,煮沸後微火煮一小時即成。
薏米蓮子粥
原料:薏米75克,粳米75克,蓮子25克,冰糖50克。
做法:1.將蓮子洗淨,泡開後剝皮去心,薏米,粳米均淘洗乾淨。
2.將鍋內倒入水,放入薏米,粳米,燒沸後用小火煮至半熟,放入蓮子,待煮至薏米,粳米開花發黏,蓮子內熟時,加入冰糖攪勻,即可食用。
薏米綠豆粥
原料:薏米30克,綠豆30克,薄荷6克,冰糖15克。
做法:1. 將薄荷用水煎約30分鐘,取汁去渣備用;
2. 將綠豆用開水浸泡後,用水煮至半熟;3. 加入薏米同煮至豆熟米爛,然後調入薄荷水及少許冰糖即成。
另食療法:
1.原料:雞蛋3個 益母草30
桑寄生30 薏苡仁20 百合15 陳皮10 冰糖適量
制備:雞蛋先煮熟去殼,再和其它用料放入鍋內,武火煮滾,然後用文火煲1小時。
最後放入冰糖。去渣、飲湯吃蛋。
2.原料:豬瘦肉500 黑木耳50 菊花30 赤小豆20 白果10粒(去殼)
制備:將全部用料放入鍋內,武火煮滾,然後用文火煲1小時。
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