標題:
鮮蠶豆紫菜湯
[打印本頁]
作者:
andreajerry0615
時間:
2010-9-3 01:16
標題:
鮮蠶豆紫菜湯
菜系及功效:老人食譜 減肥菜譜
口味:鹹鮮味 工藝:煮
鮮蠶豆紫菜湯的製作材料:
主料:蠶豆160克,紫菜(干)50克
調料:鹽3克,味精2克,香油5克
教您鮮蠶豆紫菜湯怎麼做,如何做鮮蠶豆紫菜湯才好吃
1. 蠶豆剝殼去皮。紫菜扯碎去砂。
2. 炒鍋洗淨上火,放入清水、蠶豆,用中火燒沸,待蠶豆煮熟,放入紫菜,稍開,撤去浮沫,加入適量鹽、味精,淋入麻油,裝入湯碗即成。
小帖士-健康提示:
含維生素、兼纖維素、減肥瘦身
歡迎光臨 瑞尚 休閒地帶 (http://yoyotv.info/)
Powered by Discuz! 7.0.0