標題:
懷孕的錯誤觀念,准媽媽要注意咯
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作者:
schultzjoe1247
時間:
2010-8-6 01:38
標題:
懷孕的錯誤觀念,准媽媽要注意咯
1、錯誤觀念五:「做母親是女人的本能」。
許多女人以為天生就會照顧小孩,但是事實並非如此,學習照顧新生嬰兒,就像學習其他技能一樣,需要時間、耐心和愛。
2、錯誤觀念六:「我的胸部太小,不能餵母乳」。
產婦不論胸部大小,都有餵母乳的能力。餵母乳的過程完全符合供需原理,嬰兒吃得愈多,母乳的產量愈大。
3、錯誤觀念七:「我在餵母乳期間不會懷孕」。
許多產婦在餵母乳期間雖然沒有月經,有時也會排卵,尤其是在產後最初的3個月內,因此不能把餵母乳當作避孕方法。
4、錯誤觀念三:「我怕運動會傷到胎兒」。
適度的運動,能夠減輕懷孕期間的不適,並幫助順產。因為胎兒在子宮內溫暖而安全,羊水是最佳的安全護墊。不過運動過度產生疼痛或精疲力竭,對產婦來說不是好現象,也可能導致胎兒缺氧。孕婦運動的重要性
5、錯誤觀念四:「分娩的痛苦,超過我可以忍受的程度」。
沒有人能夠預知你分娩時的感覺,過來人口中的恐怖經驗,只會增加你的恐懼。最好的辦法是把親朋好友的經驗拋丟在腦後,多注意相關的科學知識,是減輕產痛的關鍵。
6、錯誤觀念一:「我年齡大,不宜懷孕」。
只要有正常排卵的婦女都可以懷孕、年齡大可能不易受孕,但是懷孕不會對健康造成傷害。高齡孕婦健康優生規則
7、錯誤觀念二:「懷孕期間應該吃雙份飯」。
產婦適當的體重是增加12公斤左右,超過這個重量,並不會增加胎兒的營養,只會使產婦顯得笨拙臃腫。
不過仍須多補充維生素和礦物質。
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